首先，泰國(guó)男同試管是一種特殊的生殖技術(shù)，旨在解決夫妻雙方存在的遺傳疾病。在這種方法中，男方提供精子，婦方提供卵子，然后將兩者進(jìn)行授精，以期獲得健康的嬰兒。

要有效避免遺傳，首先要確保男方的精子和女方的卵子都是健康的。男方應(yīng)注意他的生活習(xí)慣，盡量不抽煙、不喝酒，盡量不暴露在空氣污染、化學(xué)污染中，避免持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力和體力勞動(dòng)。

此外，還要注意男方的飲食習(xí)慣，多吃含有多種維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的蔬菜、水果、谷物和豆類，同時(shí)少吃多油、多糖的食物，以保持精子的營(yíng)養(yǎng)和活力。

同時(shí)，男方需要定期檢查，確保精子質(zhì)量和數(shù)量都在正常范圍內(nèi)，以避免精子缺陷導(dǎo)致不受精或不成功受精。

另外，婦方也需要做好準(zhǔn)備，確保卵子質(zhì)量達(dá)標(biāo)，同時(shí)應(yīng)注意健康，避免過度緊張和疲勞，以免影響卵子的質(zhì)量。

總的來說，泰國(guó)男同試管是一種有效避免遺傳的方法，但是要想獲得更好的療效，男女雙方都需要做好準(zhǔn)備，保持健康的生活方式，確保精子和卵子質(zhì)量達(dá)標(biāo)，以便獲得有效的治療結(jié)果。

泰國(guó)男同試管避免遺傳的有效方法包括：

1、做好個(gè)人健康狀況的檢查：在泰國(guó)男同試管前，應(yīng)該做好個(gè)人及雙方受檢者的健康檢查，確保受檢者都沒有任何遺傳性疾病及其他健康問題。

2、正確使用試管：試管要正確使用，避免試管受到污染或損壞，以防止試管中的精子或卵子受到污染而導(dǎo)致遺傳性疾病的發(fā)生。

3、使用精質(zhì)精子或卵子：使用精質(zhì)精子或卵子來進(jìn)行試管可以有效避免遺傳性疾病的發(fā)生。

4、充分保護(hù)試管：試管要充分保護(hù)，確保試管中的精子或卵子不受外界污染而導(dǎo)致遺傳性疾病的發(fā)生。

5、定期維護(hù)檢查：定期維護(hù)檢查可以檢測(cè)出試管中存在的任何污染或缺陷，以及精子或卵子存在的任何遺傳性疾病，以有效避免遺傳性疾病的發(fā)生。

總的來說，泰國(guó)男同試管要避免遺傳性疾病的發(fā)生，應(yīng)該做好個(gè)人檢查，正確使用試管，使用精質(zhì)精子或卵子，充分保護(hù)試管，定期維護(hù)檢查等工作。只有這樣，才能有效避免遺傳性疾病的發(fā)生。